시간 관리 및 이를 통해 도움을 받을 수 있는 방법

시간 관리 및 이를 통해 도움을 받을 수 있는 방법

시간 관리 및 이를 통해 도움을 받을 수 있는 방법

오늘날의 바쁜 세계는 당신을 압도할 수 있다.

학습 시간 관리 능력이 그만큼 중요한 이유다.

시간을 현명하게 관리함으로써, 여러분은 더 많은 일을 할 수 있고 더 효율적일 수 있다는 것을 발견해야 한다.

이 조언을 사용하여 시간 관리를 도와주십시오.

디지털 타이머를 구입하십시오.

만약 당신이 집중할 수 없을 것 같으면, 타이머를 사용하고 자신에게 주어진 시간의 양을 할당하라.

예를 들어, 1시간 동안 일하고 싶으면 타이머를 15분간 설정하고 잠시 휴식을 취한 다음 필요한 시간 동안 일할 때까지 이 패턴을 계속한다.

시간 관리에 사용할 수 있는 한 가지 좋은 아이디어는 하루 앞서 일하는 것이다.

전날 계획을 세워라.

하루를 마무리하는 좋은 방법은 내일 할 일 목록을 만드는 것이다.

일이 미리 예정되어 있기 때문에, 당신은 즉시 일을 시작할 준비가 될 것이다.

만약 여러분이 시간을 관리하는 것을 즐기지 않는다면, 한 번에 한 가지 일에 집중하도록 하라.

멀티 태스킹은 많은 절반의 완성된 프로젝트들로 인해 혼란에 빠질 수 있는 좋은 방법이다.

한꺼번에 너무 많은 것을 하려고 하면 지치고 당황하게 될 수 있는데, 이는 질도 나빠진다는 것을 의미한다.

여러분의 일상 생활을 돕기 위해 적절한 호흡과 집중 기술을 배워라.

우선 순위는 작업관리 목록의 핵심이다.

흔히 일상적인 업무는 하루의 대부분을 낭비한다.

당신의 일의 순위를 매길 때, 당신은 시간과 에너지를 효과적으로 사용하여 가장 중요한 일을 한다.

반드시 해야 할 일을 적어서 중요도에 따라 성취하라.

모든 사람들은 “아니오”라고 말하는 법을 배울 필요가 있다.

많은 사람들은 자신에게 요구되는 모든 것에 동의해야 한다고 생각하기 때문에 스트레스를 받는다.

당신이 할 일이 너무 많다는 것을 알게 되면, 당신의 일정을 검토하라.

위임할 수 있는 항목을 찾아보십시오.

동료나 가족에게 적절한 분야에서 도움을 요청하십시오.

매일 아침 시간을 내어 하루를 계획하십시오.

당신이 계획하고 있는 모든 것과 당신이 필요로 할 시간의 양을 적어라.

이것은 당신의 시간을 잘 활용하는 데 도움이 될 것이다.

일을 더 잘하려면 문을 닫아라.

열린 문은 사람들이 일과 관련된 문제와 그들이 가지고 있을 수 있는 다른 문제들을 토론하기 위해 초대한다.

당신이 당면한 일에 집중하기 위해 필요한 사생활은 단지 닫힌 문밖에 없을지도 모른다.

사람들은 당신이 혼자 있고 싶어한다는 것을 알게 될 것이고, 당신은 더 많은 일을 할 수 있을 것이다.

작업하는 동안 메시지 및 이메일에 응답하지 마십시오.

당신은 자신이 어디에 있는지 파악하지 못할 것이고 초점을 되돌리기가 어려울 수도 있다.

작업이 완료될 때까지 기다린 후 메시지를 확인하십시오.

네가 가지고 있는 스케줄을 엿보아라.

거기서 불필요한 활동들이 보이니? 어떤 일이든 다른 사람에게 위임되어 스스로 자유시간을 허용할 수 있는가? 만약 당신이 모든 일을 처리할 수 없다면 다른 사람에게 일을 주어라.

그러나 일단 일을 위임한 후에는 기꺼이 그 일을 맡긴다.

하고 싶은 일을 다 하는 것은 불가능할 때가 많다.

그렇게 하는 것은 사실상 불가능하다.

여러분의 모든 대화, 활동, 생각의 20%만이 여러분의 행동과 결과의 80%를 책임질 가능성이 있다.

가능한 한 많이 하려고 노력하되, 모든 것을 하는 것이 현실적이지 않다는 것을 알아라.

이 글을 읽고 나면, 이제 시간을 긍정적으로 다루기 시작할 수 있다.

지체하지 마라! 지금 바로 이러한 팁을 사용하십시오.

일단 시작하면 삶이 얼마나 편한지 알게 될 것이다.

이 단락의 모든 아이디어를 사용하여 해당 아이디어가 귀하에게 적합한지 확인하십시오.

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